理系大学院生タクヤ

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2021-12-13から1日間の記事一覧

【超習慣術】3日坊主にさよなら!良い習慣を手に入れるたった1つのテクニックを解説!

目次 前書き 習慣化のテクニック 最後に 前書き 今回は「習慣化」というテーマで記事を書こうと思います。習慣には良い習慣と悪い習慣それぞれあると思いますが、皆様は現在、どのようなことを習慣にされていますか?例えば。喫煙や飲酒、夜更かしなどの悪し…